健康に良いとされる腸活は、摂取する食べ物が重要な役割を果たします。
腸活に効果的なフーズ(foods）を揃えてまいります。
腸活の健康上の効果は、次の事が期待できると言われています。
・脂肪が燃焼されやすい体質になる！
・老化防止、肌トラブル改善、シワを薄くする！
・自律神経が整い、疲れにくい体に！
・免疫の暴走を抑えてアレルギー改善！
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ドライフルーツ
手間がかからず手軽に、美味しく摂取できます。ヨーグルトと一緒にと摂ると、更に腸活効果がアップします！
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バレンシアオレンジ
ピール
香り良く苦味ある甘さ。豊富な食物繊維で腸活が、ビタミンCやリモネンで抗酸化作用が期待。そのまま、またはヨーグルトやグラノーラ等と一緒に。
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ドライみかんスライス
熊本県産みかんを砂糖不使用でドライフルーツに。ピールの味は強くなく、噛むほどに自然な甘みが広がり、紅茶やケーキのデコレーションにも最適です。
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干いちじくダイス
トルコ産干いちじくをダイスカット。米粉をまぶしているのでくっつきにくく、焼き菓子への練り込みやトッピングにすぐ使えて便利です。
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ドライチェリートマト
トマトの野菜感を感じさせないドライフルーツ。チェリートマトの風味を丸ごとぎゅっと閉じ込めました。
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ドライバレンシアオレンジ
スライス
絶妙な苦みが美味しい輪切りのドライフルーツ。お菓子やパン作り、チョコとの相性も抜群。そのままおやつやお酒のおつまみにも。
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ドライカットパイン
ほどよい酸味と甘さがあり、やわらかでジューシーなドライパインです。おやつはもちろん、ヨーグルトやシリアルのトッピング、焼き菓子にもおすすめ。
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ドライランブータン
ライチに似た味と甘みのドライランブータンは、そのままはもちろん、ヨーグルトに混ぜるとより美味しく楽しめるドライフルーツです。
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ドライマンダリンオレンジ
マンダリンオレンジの房のドライフルーツ。製菓、パンに入れる他、おやつ、お茶うけにも。果汁がジュワっと出てくる感じのジューシーさで甘味、香りも良いです。
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デーツ
なつめやしの果実でトロピカルフルーツの一種(種抜き済)。干し柿に似た強い甘味が特徴です。おやつとしてそのまま、またケーキ、クッキー、パン、ヨーグルトなどにも使えます。
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ドライブルーベリー
（ワイルド種）
ブルーベリーの味が濃厚なドライフルーツ。そのままつまんだり、またはヨーグルトやアイスクリーム、クリームチーズのトッピング、お菓子作りなどに。
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ライムジンジャー
生姜をライム風味でさっぱりと仕上げた小さいスティック状のドライフルーツ。そのままおやつとして、またケーキやパン作りにもおすすめです。
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ドライクランベリー
（ホール）
酸味がきちんと残りジューシーで、そのままおやつに、ヨーグルトやアイス、クリームチーズのトッピング、お菓子やパン作りに。
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さんざし
健康美容に役立つビタミンCやポリフェノール豊富な「さんざし」をペースト状にし、加糖、成形。お茶うけ、おやつ、スポーツやハイキング等時の補給食に！
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ドライマンゴー
甘さと酸味のバランスが良く、芳醇な香りと滑らかな果肉が特徴のセブ島産の世界最高峰のカラバオ種のマンゴーを着色料などを使用せず仕上げられています。
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豆類
豆類は腸活に効く発酵性食物繊維が豊富に含まれています。
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北海道産 大豆
北海道産「とよまさり」大豆使用。甘い風味で、煮出した際、煮出し汁が別途調理に使えるほど。サラダや煮物、味噌作りにお勧めです。
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北海道小豆の粒あん
豆本来の色と風味を大切に仕上げられた、ほど良い甘さを味わえる粒あんです。北海道十勝産ゆめむらさき使用。
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うち豆(青大豆)
すぐに柔らかくなるのでポテトサラダやコロッケに入れたり、ひじき煮、味噌汁、炊き込みご飯やスープにも等にもご利用いただけます。
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鞍掛大豆
海苔のような風味と大豆本来の甘みのあるお味。タンパク質、食物繊維やビタミンB6も豊富に含まれています。塩茹やひたし豆、サラダに加えたりしてお召し上がりいただけます。
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グリーンスプリットピース
乾燥グリーンピースです。えんどう豆の皮をむき2つに割りました。スープや煮込み料理、サラダなどに。
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穀物類
主食である穀物類で、発酵性植物繊維を摂取するのは腸活には理想的だと言われています。
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十穀玄米スティック
十種類の国産雑穀をバランスよくブレンド。お米1合に対し1袋（30g）を混ぜて炊飯すると美味しくお召上がりいただけます。冷めてもおいしいので、お弁当にもお勧めです。
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そばの実
和のスーパーフード(高い栄養価を含み健康効果が期待できる食品)、脱穀したそばの実です。お米に混ぜて炊いたり、ゆでてサラダに加えてお召し上りいただけます。
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十八穀ごはん
黒米・もち玄米・発芽玄米・うるち玄米・赤米・押麦・キヌア・アマランサスなど十八種類の雑穀をブレンド。白米に混ぜ、美味しい雑穀米が炊けます。
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黒米
お米に混ぜて炊くとモチモチした食感を楽しめる紫色のご飯になります。抗酸化作用があるポリフェノールが豊富で健康に良い効果が！ ビタミンB、ミネラル成分も豊富。
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アマニロースト
オメガ3脂肪酸、食物繊維、リグナンなどの栄養素が豊富に含まれるアマニを焙煎。香り食感よく、パン・焼き菓子の生地へ練り込み、お料理、サラダ等のトッピングに！
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ふすまパン
ミックス粉
食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富で、腸内環境を整える効果が期待できるふすまパン用ミックス粉。糖質も一般的な強力粉と比べて75%カット！
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海藻 野菜 胡麻
腸活に有効な海藻、野菜、胡麻製品を揃えてまいります。
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がごめきざみ昆布
良質で粘りのある北海道産がごめ昆布を刻んであります。水で戻して佃煮、松前漬、酢の物、漬物に。そのままご飯にかけてもお召し上がりいただけます。
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ごぼうご膳
まぜご飯の素。炊いたご飯に混ぜるだけ。たっぷりのごぼうに昆布を加えてありますので、しっかりとした風味と香りが立ちます。
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ひじきご膳
まぜご飯の素。簡単、炊きたてご飯に混ぜるだけ。ひじきに凍り豆腐、しらたきを加え、具沢山に仕上げてあります。
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そのまんま寒天
食べやすい大きさにカットしてあり、そのまま食べられる寒天。お味噌汁や鍋等に加えたり、さっと水で戻してサラダの彩に。簡単に食物繊維が摂取できます。
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金洗い胡麻
生産量が少なく懐石料理にも使われる高級品種の金ごまを精選、水で洗浄し加熱乾燥。白・黒ごまと比べてコクが強く香ばしいのが特徴。金ごまの有名産地トルコ・エジプト産を使用。
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ひじきふりかけ
食物繊維を豊富に含む、ひじきを甘辛く上品な味わいに仕上げたふりかけです。ごはんをより美味しくお楽しみいただけ、腸活効果も！
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